期刊简介
《糖尿病天地》（Diabetes World）是中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准，由中国科学技术协会主管，中华中医药学会主办，北京大学糖尿病中心和中南大学糖尿病中心协办的一本国家级杂志。以从事糖尿病临床和基础方面工作的医、教、研及糖尿病并发症的相关专业的各级医务人员及糖尿病患者为主要读者对象，以报道国内外最新医学研究为目标，面向临床，突出实用，注重理论联系实际，为提高广大临床医生的诊治水平服务。投稿/查稿电话:010-57731659、010-57731656。投稿邮箱：tnbtdzz@163.com。
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首页>糖尿病天地杂志
- 杂志名称：糖尿病天地杂志
- 主管单位：糖尿病天地·教育（上旬）；糖尿病天地（上旬教育刊）
- 主办单位：中国科学技术协会
- 国际刊号：11-5210/R
- 国内刊号：11-5210/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
糖友自制减肥餐
莓子
关键词：
摘要：马上又要到夏天了,不少人又开始为发胖的身材发愁,去年买的漂亮衣服估计又穿不上了,减肥再一次被提上日程,有些年轻女孩往往采取节食的方式,硬生生地让自己饿瘦,这种减肥方法并不科学.不少糖尿病患者本身也是肥胖者,也曾经想过减肥,但是靠不吃饭,饿肚子的方法显然不靠谱,弄不好体重没有减下来,血糖反而变得更糟糕了(关于过度节食的危害详见本刊2011年4期《主食摄入不足,也是“催命符”》一文——本刊注).其实减肥要讲究科学的方法,主要是调节饮食和增强运动,并不是大家想象的需要饿肚子,尤其是糖尿病患者,随便打乱规律的饮食模式甚至还会影响血糖控制,科学减肥要有些小技巧.
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