期刊简介

《糖尿病天地》(Diabetes World)是中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准,由中国科学技术协会主管,中华中医药学会主办,北京大学糖尿病中心和中南大学糖尿病中心协办的一本国家级杂志。以从事糖尿病临床和基础方面工作的医、教、研及糖尿病并发症的相关专业的各级医务人员及糖尿病患者为主要读者对象,以报道国内外最新医学研究为目标,面向临床,突出实用,注重理论联系实际,为提高广大临床医生的诊治水平服务。投稿/查稿电话:010-57731659、010-57731656。投稿邮箱:tnbtdzz@163.com。

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  • 杂志名称:糖尿病天地杂志
  • 主管单位:糖尿病天地·教育(上旬);糖尿病天地(上旬教育刊)
  • 主办单位:中国科学技术协会
  • 国际刊号:11-5210/R
  • 国内刊号:11-5210/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
糖尿病天地杂志2014年第02期

一生散步一生康,散步加料欢乐多

张玉婷

关键词:散步, 步行, 一分为三, 平均年龄, 老年人, 运动量, 降血糖, 病护理, 总量, 选取, 糖尿, 美国, 降糖, 对象
摘要:一、一分为三效果佳近刊登在美国《糖尿病护理》杂志上的一项研究发现,三餐后散步,每次1 5分钟对降血糖效果非常明显!研究选取的对象是平均年龄69岁的10名老年人,结果发现在步行总量一样的情况下,分3次步行比1次步行更能显著降糖.这个结果很适合老年糖友平时来执行,因为运动量不是很大,而且分散进行,一次花费时间不是很多,还可以同时遛狗或者做一些别的短途差事.